Erst sehen, dann trainieren
Bevor wir irgendetwas machen, schaue ich mir an, wie du dich bewegst. Was ausweicht, was blockiert, was kompensiert. Ohne das ist jede Übung geraten.
Bewegungsanalyse statt Standardaufwärmen.
Start / Personal Training Ingolstadt
Personal Trainer IngolstadtPersonal Training in Ingolstadt. Einzeln buchbar, ohne Vertrag.
Eine Stunde, in der jemand wirklich hinschaut. Kein Studio-Abo, kein Gerätezirkel, sondern Einzeltraining mit einem Coach, der dir sagt, was Sache ist.
Was in der Stunde passiert
Eine Stunde, kein Programm von der Stange.
Du buchst keine Trainingsbegleitung, die mitzählt. Du buchst jemanden, der erkennt, woran es liegt.
An der Sache, die dich bremst
Wir nehmen uns das vor, was dich gerade aufhält. Eine Bewegung, die weh tut, ein Lift, der nicht vorangeht, eine Schwachstelle, die du selbst spürst.
Eine Stunde, ein klares Thema.Du gehst mit etwas raus
Am Ende weißt du, woran es lag und was du allein weitermachen kannst. Kein Abhängigkeitsverhältnis, sondern Wissenstransfer.
Du sollst mich nicht brauchen, sondern nutzen.
Was es kostet
Eine Stunde. Ein Preis. Kein Vertrag.
Einzeln buchbar
Personal Training
Vor Ort in Ingolstadt oder online. Ohne Mindestlaufzeit, ohne Mitgliedschaft und ohne Paket, das du nebenher mitkaufst. Schreib mir, woran du arbeiten willst, dann finden wir heraus, ob eine Stunde reicht.
Wenn eine Stunde nicht reicht und du durchgehend begleitet werden willst, ist mein Rehab-Coaching der bessere Weg. Darin sind Personal-Training-Termine fest enthalten, dazu ein Plan, der jede Woche angepasst wird.
Ehrlich gesagt
Nicht für dich, wenn …
Du jemanden zum Mitzählen suchst
Wenn du Motivation und Gesellschaft willst, findest du das günstiger. Ich bin da, um zu erkennen, was schiefläuft, nicht um dich anzufeuern.
Dafür bin ich zu teuer.Du ein Studio suchst
Das hier ist keine Mitgliedschaft und kein Zugang zu einem Raum. Du buchst eine Stunde bei mir, nicht die Benutzung von Geräten.
Coaching, kein Abo.Du nur hören willst, dass alles passt
Ich sage dir, was ich sehe, auch wenn es unbequem ist. Wer das nicht will, ist bei mir falsch und verliert nur Geld.
Nicht der Coach, der deine Hand hält.
Häufige Fragen
Bevor du fragst.
Wo findet das Personal Training statt?
Vor Ort in Ingolstadt, oder online, wenn dir das lieber ist. Den genauen Ort klären wir im Erstgespräch, je nachdem, woran wir arbeiten und was du brauchst.
Was kostet eine Personal-Training-Stunde?
Eine Einzelstunde kostet 200 €. Ohne Mindestlaufzeit, ohne Vertrag und ohne Paket, das du nebenher mitkaufst.
Brauche ich eine Studio-Mitgliedschaft?
Nein. Das hier ist Coaching, keine Mitgliedschaft. Du buchst eine Stunde bei mir, nicht den Zutritt zu einem Raum.
Bin ich zu unfit für Personal Training?
Nein. Ich arbeite mit deinem aktuellen Stand, nicht mit einem Idealbild. Egal ob du seit Jahren raus bist oder schon lange trainierst, wir starten da, wo du wirklich stehst.
Kann ich auch laufend betreut werden?
Ja. Wenn eine Stunde nicht reicht und du durchgehend begleitet werden willst, passt mein Rehab-Coaching besser. Darin sind Personal-Training-Termine fest enthalten, dazu ein Plan, der jede Woche angepasst wird.
Kommst du auch nach außerhalb?
Ingolstadt und Umgebung geht. Alles, was weiter weg ist, läuft bei mir online, und das funktioniert besser, als die meisten denken.
Loslegen
Lass uns kurz reden.
Im Erstgespräch klären wir, woran du arbeiten willst und ob eine einzelne Stunde reicht. Kostenlos, ohne Verkaufsdruck, und wenn ich nicht der Richtige bin, sage ich es dir.